Für viele Menschen bedeutet ein Powertag ein Tag, an dem vieles abgearbeitet, erledigt, erreicht wurde. Effizient, fehlerlos, perfekt, beinahe automatisiert. Ein Tag, an dem man erschöpft zur Ruhe kommt, nur um Energie für den nächsten anstrengenden und mit Aufgaben gefüllten Tag zu tanken. In einer solchen Tagesstruktur bleibt kaum Zeit, inne zu halten, seine langfristigen Ziele in den Fokus zu nehmen und die Basis für den Weg dahin zu setzen.

Bei einem „Coaching-&-Moving-Powertag“ nehmen wir uns bewusst aus diesen Abläufen heraus, um uns auf das zu konzentrieren, das für den persönlichen Erfolg und die Zufriedenheit am wichtigsten ist: man selbst. Auf Basis eines Vorgesprächs, bei dem individuelle Zielsetzungen und Voraussetzungen definiert werden, arbeiten wir gemeinsam an der mentalen und physischen Stärke. Individuelle Coaching-Themen werden dabei behandelt, besprochen und bei einer abschließenden Reflexion im Einzelgespräch aufgearbeitet. Die Sportart – ob Laufen, Walken, Radfahren oder anderes – richtet sich nach Ihren Interessen und Fähigkeiten. Ideal für Unternehmer und Führungskräfte, die sonst kaum Zeit für sportliche Tätigkeiten und die Weiterentwicklung der eigenen Skills finden.